La vita non è niente di più che una sosta sul cammino per bere un bicchiere di tè.

Sumarah è una filosofia di vita e una forma di meditazione originaria di Giava.
La pratica si basa sullo sviluppo della ricettività e dell'accettazione attraverso il rilassamento profondo di corpo, cuore e mente. Lo scopo è quello di creare dentro di noi lo spazio e il silenzio necessario affinché il vero sé si manifesti e ci parli.